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八种方法为“性福”加分! - 八种方法为“性福”加分!

2019-09-01

每周至少过一次性生活  每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁。科学研究证明,经常进行生殖刺激可以增进免疫系统,有助于减轻头痛,减缓压力等。提高性高潮潜力  为了有助达到性高潮,要经常锻炼腹腔壁肌肉,即PC肌肉。在小便时,中间停下数十下,然后再放松即可。每天收紧和放松30至40次,可以有满意的效果。抓住情欲敏感区  情欲敏感区不仅是在生殖器官区域,而是全身都有,如果抚爱适当,都可以有刺激感。变换姿势  绝大部分夫妻采用传统的体位作为他们性生活的首选姿势,可以颠倒一下,会获得更多乐趣。谈论性幻想  这会马上进入状态,如果你不好意思,那么就让男方先说好了。清晨过性生活  男性的睾丸激素分泌有一定的规律,一般来说,早晨的水平会高一些,下午将近晚上的时候低一些,夜间则非常低。多谈谈自己的感受  性生活不幸福的人,大多数是因为他们觉得谈论性非常的尴尬,担心伴侣无法接受。其实,大多数男性希望他们和伴侣探讨自己的感觉。不要拒绝自慰


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